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晚上吃姜等于吃砒霜”,这些都是谣言

2019-03-26 10:22 河北省互联网违法和不良信息举报网
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  晚吃姜等于吃砒霜、有伤不能吃发物...

  这些“常识”你肯定都听说过

  但你肯定不知道

  有很多“常识”都是不可信的传言!

  传言一:上床萝卜下床姜,不劳医生开药方

  从小妈妈就教育我说,晚上不能吃姜

  (可能那个时候姜比较贵)

  中医辟谣:“没有不适合吃的时间,只有不适合的人”

  中医来讲,没有不适合吃姜的时间,只有不适合吃姜的人,如果只是少量作为调味品来吃,任何人、任何时间都是可以食用的,而对于体寒之人来说,晚上吃姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的良效。

  传言二:香蕉“通便”

  很多人肠胃不通的时候都会想到香蕉

  (难道是因为它的形状?)

  中医辟谣:不是所有香蕉都可以通便

  熟透的香蕉才有通便润肠的功效,生香蕉会适得其反。而现在为了便于储存和运输,香蕉都是催熟的,虽然催熟的香蕉没有涩味了,但生香蕉中的“鞣酸”还在,而鞣酸不仅不会通便,还会加重便秘。

  传言三:有伤不能吃“发物”

  小编小时候淘气,经常会受伤

  受伤之后最严重的不是“疼”

  而是不能吃“鸡肉、鱼肉、猪头肉”

  妈妈告诉我说吃“发物”伤口不爱好

  (我还是感觉是因为家里穷,不让吃)

  中医辟谣:“发物可以吃,但不能瞎吃”

  通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适。鸡蛋和鱼类等精蛋白类食物,还能促进伤口愈合。

  伤口愈合主要和年龄、免疫力相关。一旦出现伤口,要遵医嘱,避免伤口进水和感染,多吃果蔬和肉、鱼、蛋等精蛋白类食物,促进伤口愈合。

  传言四:中暑喝藿香正气水

  百病克星“藿香正气水”

  感冒、中暑、拉肚子、恶心

  一瓶藿香正气水全部搞定

  (为啥小编还是认为因为是“穷”)

  中医辟谣:“不是所有“中暑”都能用藿香正气水”

  “藿香正气水”药性偏温,具有除湿功效,而对于在烈日暴晒下引起的中暑,或者感冒,藿香正气水不仅仅无效,反而会加重病情。

  藿香正气水更适合贪凉者,比如从空调房走到高温室外,或者大汗淋漓时吃了大量冷饮,导致暑热与风寒之邪同时入侵。

  传言五:喝粥养胃

  一般生病了之后都会喝几天粥

  美其名曰“喝粥养胃”

  但恰恰忽略了一点

  胃有“用进废退”的特点

  中医辟谣:“喝粥不养胃”

  用一句特别粗暴但实用的说法:“只要你不作,胃其实不用养”。我们平常生病之后长吃一些易消化的东西,其实不是为了养胃,而是生病之后五脏六腑不能马上好好的工作,喝粥为了不让“身体”有太大的刺激,而如果长时间喝粥是不健康的,偶尔的大鱼大肉对为也有一定的益处,胃有“用进废退”的特点,长时间的粥、软饭,反而会使胃的功能退化。 

关键词:谣言,生姜

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稿源:广西新闻网
责任编辑:杨文娟
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